ברוכים הבאים לאקדמיה למדיטציה i32

לימודי מדיטציה בפריסה ארצית

הצטרפו עכשיו לסדרת הסרטונים המומלצים שלנו
שתיתן לכם ארגז כלים וטיפים טבעיים לחיים של בריאות והצלחה
הירשמו כאןלימודי מדיטציה

.

האם יש לך לפעמים מצבי רוח קיצוניים ללא סיבה נראית לעין?

האם קורה לך שקולות מתווכחים בתוך הראש שלך ומפריעים לך?

האם יש פחד, חרדה, דאגה, עצב, בלבול, תסכול, כעס בחיים שלך?

נמאס לך? רוצה לדעת למה זה קורה לך ולחולל שינוי?

.
העניין הוא, שהמצבים האלה קורים לכולם, כן, לכולם.
אבל מה שלא כולם יודעים זה שיש סיבה לכל התופעות האלה
וכאשר מוצאים ומטפלים בסיבה, אפשר לבטל את התוצאה, כלומר, אפשר להרגיש אחרת!
רוצה לדעת את הסיבה לבעיות האלה?
זה קצת מורכב אבל אנסה להסביר בצורה הפשוטה ביותר.
זה קשור למבנה האישיות שלך (מי שלמדת/גדלת להיות) + ידע שחסר (פשוט כי לא הסבירו לך על זה).
כל אדם מורכב ממגוון רב שלך יכולות, סך הכל 32 אינטליגנציות עיקריות שמפעילות את כל התכונות שלך ומייצרות החלטות / פעולות / מחשבות ורגשות בתוכך.
בואו נעשה את זה עוד יותר פשוט ונקרא לאינטליגנציה = 'שריר'.
כאשר ה'שרירים' שלך פעילים, חזקים ומפותחים, אין מטען כבד מידי עבורך.
אבל…כאשר ה'שרירים' שלך חלשים – כל פעולה הופכת להיות קשה, כבדה ואף כואבת.
ולפעמים, אינך אפילו מצליח להתמודד עם המסע. בדיוק באותו האופן קורה בנפש ובחיים שלך.
ה"תקלות" והקשיים שיש בחיים שלך הם פועל יוצא מה"שרירים" החלשים שלך.
אם אפשר היה לזהות במדויק מהם ה"שרירים" החלשים שיוצרים את הבעיה ולאמן / לחזק אותם בתרגילים פשוטים, כל הבעיות האלה היו נעלמות מעצמן!
ועכשיו לחדשות הטובות!
איתור "שרירים" חלשים בנפש האדם ואימון של השרירים האלה באמצעות תרגילים פשוטים להפליא
וטבעיים לחלוטין זה העיסוק המקצועי שלי ב-7 השנים האחרונות.
לאחר לימודים ארוכים של גוף ונפש האדם, אני עוסקת בפיתוח תרגילים פשוטים וטבעיים (שהוכחו בצורה מדעית)
שקורים להם מדיטציה, שיוצרים רגיעה, שלווה, מיקוד, שינוי פנימי ובריאות שלמה.
בעידן המודרני שאנו חיים בו, כולם יודעים כבר שידע הוא כוח וביכולתו לחולל כל שינוי.
זו הסיבה לכך ששקדתי והכנתי הדרכה אינטרנטית מיוחדת, הקלטתי אותה עם מצגת והסברים פשוטים והחלטתי לפתוח את הצפייה בהדרכה זו בחינם.
כי הגיע הזמן שגם אתם תדעו!

מהי מדיטציה?

מדיטציה היא כלי לגילוי מחדש של אינטליגנציה הפנימית שלך, של הנפש שלך ושל הגוף שלך.
מדיטציה היא כלי עתיק אשר מתרגלים אותו מכל רחבי העולם במשך אלפי שנים.
מדיטציה היא לא דרך להכריח את המוח שלך להיות בשקט, זאת הדרך למצוא את השקט שכבר נמצא שם, וזה מה שהופך את השקט הזה לחלק מהחיים שלך.
השקט והשלווה הפנימיים הם מקום הולדתם של שמחת חיים טבעית, יצירתיות מתפרצת ואפשרויות אינסופיות של כל מה שאתה יכול להיות.
זה המקום ממנו מגיעים פרצי השראה שלך, המחשבות אינטואיטיביות ביותר, וגם התחושה העמוקה ביותר שמחברת אותך אל היקום.
תרגול מדיטציה על בסיס יומי מאפשר לך לסרוג את השקט והשלווה לתוך המוח והגוף שלך וליצור חיים של חמלה והגשמה גדולה יותר עבורך.
לימודי מדיטציה היא מסע למרכז ישותך והווייתך, זהו המסע אל החופש הרגשי שנמצא בתוכך, מסע להתעוררות מתוך העצמי הבלתי מודע שלך.

מה הם היתרונות העיקריים של תרגול מדיטציה?

לימודי מדיטציה יכולים לעזור לך:
– לנהל את הלחץ של חיי היום יום
– להפחית תחושת חרדה
– להעלות מצב רוח
– לשפר את מערכות היחסים שלך עם עצמך ועם העולם
– ליצור שלום פנימי
– לעורר את האינטואיציה הפנימית שלך
– להוריד לחץ הדם (במידה והוא גבוה)
– להוריד את השיפוטיות העצמית
– לאפשר לך להתחבר לרצונות ולרגשות שלך
– לשפר את דפוסי השינה שלך
– לשכך כאבים ולשחרר שרירים תפוסים
– לקיים זמן איכות אמיתית עם עצמך
– לחזק מיקוד וריכוז
– לשפר זיכרון ותהליכי למידה
– להרגיש מחובר יותר לחיים שלך
– להגדיל רמת חמלה לאנשים ולעולם
– להפחית תחושות של כעס, רוגש, אשמה ופחד
– לחוש אחדות עם כל מה שקיים
– להגדיל אופטימיות בחיים
– לשפר איכות נשימה
– לחדד את היכולת הדיוק והתזמון שלך בחיים
– להגדיל תחושת עושר והודיה

איך מדיטציה משפיעה על הבריאות שלך?

כיום, יותר ויותר רופאים טוענים שלחץ נפשי הוא הגורם העיקרי שתורם לחולי בגוף ובנפש. למרות שמדיטציה לא מחליפה תרופות, בהרבה מקרים היא יכולה לפעול כתרופת פלא טבעית. מחקרים רבים הוכיחו שמדיטציה יעילה מאוד עבור מגוון רחב של בעיות בריאותיות.
מדיטציה עוזרת לך להסיר לחץ ומתח ולכן מאפשרת לגוף ולמוח שלך לתפקד ביעילות המרבית, ליצור בריאות טובה יותר, חיוניות טבעית ושמחת חיים.

מהי מדיטציה i32?

על פי שיטת לוסקי, לכל אדם יש 32 אינטליגנציות בפרופיל ייחודי, דרכן הוא מבין את החיים ובאמצעותן הוא יוצר מציאות.
את האינטליגנציות ניתן לאמן כמו שריר על פי הרצון החופשי.

כל טכניקת מדיטציה מתוך "מדיטציה i32", מאמנת ומטפלת באופן טבעי באינטליגנציה מסוימת וכל מדיטציה יוצרת תוצאה שונה בנפש.
"מדיטציה i32", מציגה טכניקות פשוטות של מדיטציה לצורך פיתוח ואימון 32 אינטליגנציות על פי שיטת לוסקי, יש לכל אדם בגוף ובנפש, כחלק ממבנה האישיות שלו.

מצגת קצרה ומקסימה על מדיטציה

.
מה הקשר בין מדיטציה ומנוחה?

המנוחה שמתרחשת בזמן מדיטציה היא עמוקה יותר מהשינה העמוקה ביותר שתוכל לחוות. כאשר המוח שלך הופך להיות חופשי מהתרגשות, הוא רגוע ושליו ושלם, וכך מתרחש מצב מדיטטיבי. היתרונות של מדיטציה הם מגוונים. זהו תרגול חיוני ל"היגיינה נפשית". מוח רגוע, ריכוז טוב, בהירות מחשבה, שיפור בתקשורת אישית ובינאישית,שיפור כישורים ויכולות אישיות, כוח פנימי בלתי מעורער, ריפוי טבעי, היכולת להתחבר למקור פנימי של אנרגיה, רוגע, התחדשות ויצירתיות הן תופעות לוואי טבעיות של מדיטציה. בעולם של היום שבו לחץ ומתח תופסים מקום מהר יותר מאשר מהירות המחשבה, מדיטציה כבר מזמן לא פריבילגיה או מותרות. מדיטציה היא הכרח יומיומי!כדי שתוכל להיות מאושר ללא תנאי וכדי שתוכל ליהנות משקט נפשי, עליך לגלות את העולם הזה ונצל את כוחה של מדיטציה לחיים שלך.

לימודי מדיטציה זו מתנה לחיים שלך

"מתנת לימוד של מדיטציה היא המתנה הגדולה ביותר שאתה יכול להעניק לעצמך בחיים האלה. דרך מדיטציה בלבד תוכל לצאת למסע של גילוי טבעך האמיתי שלך, ואז למצוא את היציבות ואת הביטחון שאתה צריך כדי לחיות וכדי למות, היטב. מדיטציה היא הדרך להארה". מתוך ספר החיים והמתים הטיבטי

לימודי מדיטציה = אימון כושר למוח

~ לימודי מדיטציה בפריסה ארצית ~

מדיטציה היא טכניקה לתרגול המוח. אם תדמה את המוח שלך לכלי עבודה, אז הצעד הראשון לעבודה נכונה עם הכלי הזה הוא לבחון ולהכיר אותו, לאחר מכן למד כיצד הוא עובד ומה הפעולות האפשריות שלו ואז תפעיל אותו ממקום הכי נכון כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר שתוכל להפיק ממנו. מדיטציה היא דרך פשוטה וטבעית דרכה תוכל להכיר את המוח שלך, לחקור כיצד הוא פועל ולשפר אותו דרך אימון ותרגול פשוט. האמת היא שלתרגל ולאמן מחדש את המוח לוקח לא מעט זמן. כמה שנים אפשרת למוח שלך לעשות כל מה שהוא רוצה? האם אתה יכול לומר למוח שלך 'עכשיו מספיק לדאוג, עכשיו תחשוב רק מחשבות שמחות – ואל תנדוד עם המחשבה למקום אחר'. רוב האנשים לא יכולים. אם כך, האם אתה עבד או מאסטר על של המוח שלך?

אפשר לדמות את המוח למנהיג, הוא מכוון את הפעולות ואת מערכות היחסים שלך עם העולם. מדיטציה היא דרך לגילוי החולשות של המנהיג שלך ושיפור החוזקות. אם אתה חושב שמנהל בכיר צריך לשפר את המיומנויות שלו דרך קורס מנהיגות מקצועי, מדיטציה היא "קורס מנהיגות" (מתמשך לאורך החיים) לניהול החיים האישיים שלך.

‪Google+‬‏  |  מדיטציה | מדיטציות | מדיטציה בתל אביב | לימוד מדיטציה | שיעורי מדיטציה

אהבתם? אנא הפיצו הלאה ושתפו עם חברים...