בוגרים כותבים

   ראשי >> בוגרים כותבים

בוגרי קורסים ופעילויות של אקדמיה למדיטציה i32 כותבים ומספרים על החוויה שלהם וכיצד מדיטציה i32 השפיעה על החיים שלהם.

עדויות של בוגרים

עדויות של בוגרים

עדויות של בוגרים

עדויות של בוגרים

עדויות של בוגרים

עדויות של בוגרים

עדויות של בוגרים עדויות של בוגרים

 

עדויות של בוגרים

 

rec10

rec11

rec12

……………………………………………………………………………………………….

"יולי שלום,

הייתי אצלך בסדנת מדיטציה לפני בערך חצי שנה וכעת רציתי לומר ולכתוב לך תודה על מה שלמדתי ממך ועל מה שזה עשה לי.

בשנתיים האחרונות עברתי תקופה לא פשוטה שכללה פרידה מזוגיות של שלוש שנים, פוטרתי מעבודה והבריאות שלי התערערה בכל מיני מובנים.

במשך חודשים לא הצלחתי למצוא את הכוחות הפיזיים והנפשיים לקום על הרגליים או למצוא סיבה לשמוח. ביקרתי מידי שבוע אצל פסיכולוג אבל זה לא עזר הרבה. ביליתי הרבה ימים במיטה ללא רצון או כוח לקום.

יום אחד קראתי באינטרנט מאמר על מדיטציה ואיזה תחושה נפלאה זה נותן והחלטתי לנסות. מצאתי את האתר שלך בגוגל וככה הגעתי אליך.

אני זוכרת את הסדנה ואיך הסברת לנו שאי אפשר גם להרגיש וגם לחשוב בו זמנית ושדאגה זה סוג של מחשבה. זה הכה בי חזק והבנתי שאני חייבת להמשיך ולתרגל את זה גם בבית וככה אני אשתחרר מהדאגות ומהפחדים שממלאים לי את הראש.

מאז אני מתרגלת כמעט כל יום מדיטציה בבית עם ההקלטות שנתת לנו ואני מרגישה שהתחלתי תקופה חדשה בחיים שלי.

אני לא הולכת יותר לפסיכולוג, התחלתי עבודה חדשה לפני חודש ואפילו התחלתי לצאת לדייטים ולהכיר בחורים חדשים.

אני מודה לך על הדרך המיוחדת שבה העברת את הסדנה וגרמת לי להבין כמה זה חשוב.

אני מאחלת לך שתמשיכי להפיץ את האור של מדיטציה ולתת לעוד הרבה אנשים את הכלי הנפלא הזה שעושה כל כך הרבה טוב.

תודה מכל הלב וחג שמח,

אילנית מבאר שבע".

……………………………………………………………………………………………….

היי יולי,

רציתי לשתף אותך במה שתרם לי הקורס למדיטציה וההקלטות בהן את מדריכה מדיטציה בקולך.

אני מודה שאני לא עושה מדיטציה באופן יום יומי כמו שהייתי רוצה, אבל המדיטציה נתנה לי כלים להתמודד עם הבעיות והקשיים היום יומיים. לפני כשנה בתקופה בה עבדתי בעבודה הקודמת שלי הגעתי לשלב שבו לא כל כך הסתדרתי עם המנהלים, התחילה התנקלות והחשש לפיטורים גבר, וכאדם שמפרנס משפחה ושכבר עובד באותו מקום כמה שנים טובות זה לא היה כל כך פשוט לקום וללכת. הדיכאונות הלכו וגברו, המרמור הציף ו"החושך" פשוט היה בכל פינה… אני זוכר את התקופה שבה התחלתי ללכת ממש עקום, אישתי ראתה אותי הולך ברחוב ואומרת לי "עמית, מה קרה?! תראה! אתה הולך עקום!" זה היה פשוט נורא, סבלתי מחוסר כוח, ופשוט לא היה לי רצון לכלום. ואם את שואלת למה זה כל כך השפיע עלי? כי תמיד כשנותנים לי הרגשה שאני לא בסדר אני מתחיל לראות בכל מה שאני עושה שזה כך… בכל מקרה, ערב אחד, לפני השינה, החלטתי לעשות מדיטציה, מדיטציה שבה צריך להסתובב סביב עץ ולבסוף להתמזג איתו, כפי שלימדת אותנו. כשהסתובבתי סביבו הייתי באותו המצב כמו בעולם האמיתי, הייתי שפוף, ומתחנן בפניו שיעזור לי. העץ היה יותר גבוה מבדרך כלל והשורשים שלו היו כל כך עמוקים עד שזה הפתיע אותי, והוא כמובן נענה לבקשתי. כשלבסוף התמזגנו הרגשתי שאני "שותה" ממנו אנרגיה וכוח לאורך כל המדיטציה, כשסיימתי את המדיטציה הלכתי לישון.

למחרת בבוקר התעוררתי והלכתי זקוף מאוד לעבודה, דיברתי בקול בטוח עם אנשים, הרגשתי ש"כוח" חדש יוצא ממני לכל הכיוונים ואור חדש סלק את החושך. במהלך היום ניסיתי לשחזר מה הביא בי את התפנית הזאת וכשנזכרתי במדיטציה בירכתי את הרגע הזה שהכרתי את העולם הזה ואת הכלים שקיבלתי.

זהו בגדול מקווה שלא היה ארוך מדי, יש עוד המון סיפורים אבל זה כבר לפעם אחרת;-)

תודה לך יולינקה על הכלים האלה שהעברת אליי ועל העזרה לחיים שלא נראה לי שהייתי מקבל באותה הצורה משום מקום אחר. עמית.

……………………………………………………………………………………………….

יולי יקרה,
אני רוצה להודות לך על קורס מדהים, מעניין, מרתק ומעשיר!
אני מתרגלת את המדיטציות שלימדת ומשתתמשת בהן לטיפול באחרים ורואה תוצאות משנות חיים.
ההנחיה שלך מעניינת, מרתקת, נעימה, מדויקת ומאד מקצועית.
אני אמליץ על הקורס למכרי על מנת שגם הם יוכלו להנות מהכלי המדהים הזה ויחיו חיים נעימים רגועים ומאפשרים.
תודה. שרון ברית.

……………………………………………………………………………………………….

WhatsApp chat יש לך שאלה? אני מחכה לך עכשיו בוואטצאפ, בלחיצה כאן