מאמרים ומחקרים על מדיטציה | בלוג מדיטציה i32

   ראשי >> מאמרים ומחקרים על מדיטציה | בלוג מדיטציה i32

מאמרים ומחקרים על מדיטציה | בלוג מדיטציה i32

להלן בלוג, מאמרים ומחקרים על מדיטציה, יתרונותיה של מדיטציה i32, סיפורי חכמה ופירוט של 32 המדיטציות לאימון 32 האינטליגנציות.

מאי 2018

7 עקרונות לחיים מאושרים

7 עקרונות לחיים מאושרים 1. תשלים עם העבר שלך. העבר שלך נמצא בזיכרון שלך ואינו קיים באמת ברגע הזה. עם לא תעשה שלום עם העבר שלך ולא תשחרר אותו, הוא ינהל את החיים שלך ולא יהיה לך רגע של הווה אלא תמשיך לשחזר ולחיות בלופ [...]

ינואר 2018

מה מדיטציה יכולה לעשות בשביל המוח, מצב הרוח והבריאות שלך

מה מדיטציה יכולה לעשות בשביל המוח, מצב הרוח והבריאות שלך תוך כמה דקות של תרגול בכל יום, גם אתם תוכלו להפחית מתח, כאב, דיכאון, ועוד. אתה לא יכול לראות או לגעת במתח, אבל אתה יכול להרגיש את ההשפעות על הנפש שלך ואת הגוף. בטווח הקצר, [...]

איך להימנע מהתקף החרדה הבא

ברגע שרגלה חצתה את הכניסה של הקניון שהיא הכירה מפעם,היא חשה בגופה את פעימות הלב הללו,הפעימות שבישרו לה שהנה זה מגיע..."לא עכשיו, בבקשה לא עכשיו"היא סיננה דרך שיניים נעולות,אבל הלב כבר דהר קדימה במהירות שיא,עיגולים שחורים החלו לרחף מול עיניה והיא חשה את הבטן מתהפכתכאילו [...]

אוגוסט 2017

מדוע המיינד שלך מתנגד למדיטציה?

מדוע המיינד שלך מתנגד למדיטציה? מסתבר שהמיינד קיבל שם רע. כמה זרמים רוחניים אפילו מאמינים כי הוא צריך למות כדי שנוכל להשיג את ההארה השלמה. לא כל כך מהר! הנה נקודת מבט שונה על המיינד, או האגו שלך. האגו, האינטלקט והמוח הם כולם מרכיבים של [...]

יולי 2017

סדגורו מדבר על סטרס ולמה זה קורה לך

סדגורו מדבר על סטרס ולמה זה קורה לך החיים עמוסים ומטורפים, אתה בסטרס. אתה חושב שאתה בסטרס בגלל העבודה שלך, בגלל הנישואין שלך,  בגלל הילדים שלך, בגלל המצב הכלכלי שלך. אם ייקחו את כל זה ממך ותישאר רק עם עצמך, עם גג מעל הראש ואוכל [...]

יוני 2017

כיצד להחיות ולהטעין מחדש את האנרגיה שלכם

כיצד להחיות ולהטעין מחדש את האנרגיה שלכם האנרגיה שלכם מגדירה כמה אתם יכולים לעשות בזמן נתון = סוללה. ככל שיש לכם יותר אנרגיה, כך היכולת שלכם לעשות יותר דברים גדולה יותר. אבל רוב האנשים מגיעים הביתה מותשים. מה אם הייתה לכם אנרגיה נוספת וחיוניות בחייכם? כמה [...]

הילינג בשיטת לוסקי מול ביואורגונומי

הילינג בשיטת לוסקי מול ביואורגונומי הילינג, (מאנגלית: Healing; הבראה, ריפוי, מציאת מזור) רפואת אנרגיה, טיפול באנרגיה, ריפוי באנרגיה, או ריפוי רוחני. דרך טיפול וענף של רפואה אלטרנטיבית, הפועלת מתוך אמונה שמרפא יכול לתעל את אנרגיית הריפוי, לאדם שביקש עזרה, באמצעות שיטות שונות: באמצעות ידיים, לריפוי [...]

הגוף שלך מתוכנת לרפא את עצמו

הגוף שלך מתוכנת לרפא את עצמו הגוף שלך מורכב מתאים גאונים, אותם התאים שהרכיבו את עצמם ובנו גוף שלם מתוך תא זרע ותא ביצים בודדים. הגוף שלך היא מכונה מופלאה שיכולה לרפא כל כאב וכל תקלה אם רק תיתן לה את המשאבים הנחוצים. כמו כל [...]

הטיפול שהקים משותקים מכיסא גלגלים

"הטיפול שהקים משותקים מכיסא גלגלים" "תאי הלחץ בבית החולים אסף הרופא הם המרכז הגדול ביותר בעולם מבחינת היקף המחקר בטיפול בתאי לחץ. מי שנכנס לשם יכול לשפר את יכולות החשיבה שלו לקראת קצה הפוטנציאל - קשי תפיסה החלו לקרוא ומגמגמים החלו לשיר. הצצה לפיתוח המהפכני [...]

כיצד מדיטציה יכולה לעזור להפרעת קשב וריכוז

כיצד מדיטציה יכולה לעזור להפרעת קשב וריכוז מעל 30% מהילדים בגילאי שש עד שתיים עשרה בכל רחבי הארץ, מאובחנים או אובחנו כסובלים מבעיות קשב וריכוז. המשמעות היא שכמעט שליש מהתלמידים בכל כיתה פשוט לא מתאימים לשבת בכיתה. ילדינו מוצאים את עצמם בדרגות כאלה ואחרות של [...]

מאי 2017

בית ספר שהחליף את שיטת הענישה שלו ומה יצא מזה

פרגנו לעצמכם בדקה וחצי של השראה: מה קורה כשבאחת מהערים המסוכנות בארה"ב - שיעורי מדיטציה מחליפים ענישה? "לכל בעיה יש שורש.. בטח כשמדובר בילדים. השורש הוא הבית, הסביבה, התרבות... בית הספר. הם לא זקוקים לעונשים, אלא לכלים ממשיים להתמודד ולהתעצם. לפרוח. דרך חיים חדשה. גבולות [...]

מדיטציה למתחילים – 20 טיפים מעשיים להשקטת המיינד

 20 טיפים מעשיים להשקטת המיינד מדיטציה היא אמנות המיקוד של 100% מתשומת הלב שלך בדבר אחד. תרגול יומיומי של מדיטציה יעניק לך מספר עצום של יתרונות בריאותיים כולל ריכוז מוגבר, ירידה בתחושת לחץ וחרדה, ותחושה כללית של אושר. למרות שמספר רב של אנשים מנסים לתרגל [...]

אפריל 2017

כל היתרונות של מדיטציה בוידיאו מעולה של 3 דקות!

3 דקות מזמנכם לא ישאירו אתכם אדישים כלפי הטכניקה עתיקת היומין הזו.לא סתם זה מלווה את האנושות זה כבר אלפי שנים תוך כדי שיותר ויותר מתרגלים מצטרפים להנאה הגדולה הזו.אז....אולי הגיע גם זמנכם להצטרף למחתרת האנשים הרגועים?> כל הפרטים על הקורסים הקרובים, בשלוחות שלנו או אונליין [...]

התרופה המדהימה שהצילה בית ספר כושל בדרום תל אביב

"זה לא סוד ששיטת ההתבוננות הפנימית מבית היוצר של המזרח הרחוק, הופכת עם השנים יותר ויותר פופולארית בקרב הישראלים. מדיטציה היא כבר לא נחלתם של כמה משוגעים לדבר, אלא פרקטיקה שהגיעה גם אל מוסדות החינוך ואפילו אל הרפואה. רופאים וחוקרים מצאו חיזוקים מדעיים לכך שמה [...]

איך יוצאים לחופשי בחיים ומהו חופש אמיתי?

אנחנו מתכוננים, מתארגנים, מנקים, מסדרים ומתקרבים בצעדי ענק לחג החירות, חג החופש! חופש זו מילה מאוד גדולה ומאוד חשובה עבורי. רבות בחיים שלי התמודדתי בנסיבות שונות מול המושג הזה. רבות גם נלחמתי ועברתי דרך מכשולים שונים על מנת להרוויח שוב ושוב את הדבר היקר הזה - חופש. ~ איך [...]

מדיטציה חינם ביוטיוב – למה זה מסוכן עבורך?

הרשת מוצפת במידע חינם. אתם יכולים למצוא ביוטיוב שיעורים על כל דבר. החל מאיך להכין עוגת שוקולד ועד ל-איך לבצע לעצמך ניתוח אפנדיציט בתנאי שטח ואפילו איך להכין פצצה במטבח שלכם. הידע שנמצא ברשת (בעיקר ביוטיוב) זמין ונגיש אך זה לא אומר שידע הזה לא [...]