מדיטציה לאימון אינטליגנציה ח' – חוש דיבור – מדיטציית דיבוב מחשבות

   ראשי >> סוגי מדיטציות >> מדיטציה לאימון אינטליגנציה ח' – חוש דיבור – מדיטציית דיבוב מחשבות

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ח' - חוש דיבור - מדיטציית דיבוב מחשבות

ח' – אינטליגנציה של דיבור – יכולת דיבור, כתיבה, שיתוף, הרצאה, אבחנה בין נכון ושגוי .
על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של דיבור אחראית על כל האספקטים של דיבור, ביטוי, שיחה, שיתוף וכו'. זו היכולת לנסח את המחשבות ולהוציא אותן מהחושך בו הן נמצאות בתוך הראש אל האור ולשים בתבניות של מילים ומשפטים. זו אותה היכולת האחראית להוציא את המילים על כתב, לשתף ולהרצות. בנוסף, לאחר שאנחנו מדברים או משתפים על משהו שהיה מצוי במחשות שלנו אנחנו סוף סוף יכולים להבין האם הדבר נכון או שגוי עבורי, כלומר, ההבנה של נכון ושגוי היא תוצר לוואי שמתאפשר לאחר דיבור / כתיבה / שיתוף על הנושא.

סימפטומים אפשריים של חוסר איזון באינטליגנציה ח':
קושי בהבעה בכתב או בעל פה, קושי בהתנסחות ובביוטי מחשבות, גמגום, התנסחות מסורבלת ולקויה.

מומלץ במיוחד עבור:
אנשים אשר רוצים לשפר את יכולת הדיבור וההתנסחות שלהם, אנשים שקשה להם לדבר על מחשבות, אנשים שמתקשים לנסח את מחשבותיהם לתבניות של מילים ומשפטים שלמים ומסודרים.

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ח' – חוש דיבור – מדיטציית דיבוב מחשבות
זמן דרוש: 30 דקות.
שבו בישיבת מדיטציה, עצמו עיניים וקחו 3 נשימות עמוקות, שימו כוונה של ניקיון בנשימות.
דברו את המחשבות שלכם, דברו את החלומות שלכם, דברו כאילו אף אחד לא שומע, דברו ללא הפסקה. דברו את המחשבות שלכם, את הרגשות, את הרצונות ואת התחושות בגוף. דברו על השמחה שלכם ועל העצב. דברו את מה שאתם רואים, את מה שאתם שומעים, את מה שאתם מריחים וטועמים, פשוט דברו.
לאחר 20 דקות של דיבור, הפסיקו את המילים ורק התבוננו בדממה תחושה שנוצרה בתוככם לאחר שדיברתם והוצאתם החוצה את כל מה שהיה בתוככם.

.

WhatsApp chat יש לך שאלה? אני מחכה לך עכשיו בוואטצאפ, בלחיצה כאן