מדיטציה לאימון אינטליגנציה 5 – כוח מחשבה

   ראשי >> סוגי מדיטציות >> מדיטציה לאימון אינטליגנציה 5 – כוח מחשבה

מדיטציה לאימון אינטליגנציה 5 - כוח מחשבה

5 – אינטליגנציה של כוח מחשבה – היכולת ליצור באמצעות מחשבה מכוונת אמונה ומציאות חדשה.
אינטליגנציה זו היא הכוח הנפשי של המחשבה, זוהי אינה מחשבה שכלית הגיונית, אלא האמונה והידיעה בכוחה של מחשבה ליצור שינוי. היכולת ליצור שינוי במציאות באמצעות שינוי מחשבה באופן מודע ומכוון. זוהי גם היכולת לנקות את המחשבות על מה אני לא רוצה ולחשוב על מה אני כן רוצה שכן המחשבה יוצרת אמונה שמעצבת מציאות בסופו של דבר ולכן מחשבה של מה לא  ומחשבה של פחד היא גם מחשבה יוצרת. אנשים בעלי אינטליגנציה 5 חזקה הם אנשים שמחשבותיהם חיוביות וממוקדות, הם מחליפים את המחשבות השליליות במידה והן מופיעות במחשבות חיוביות ומכוונות. אינטליגנציה זו היא בעצם המסר של "הסוד", המסר של "תחשוב טוב, יהיה טוב". יכולת זו היא לא הגיונית ואין לה רציונל של ממש ולכן זו אינטליגנציה רגשית – כוח המחשבה.

סימפטומים אפשריים של חוסר איזון באינטליגנציה 5:
מחשבות מבולבלות, מחשבות של פחד, אימה, חרדות, אגרובופיה, פוביות שונות, היפוכונדרייה, מחשבות טורדניות, OCD.

מומלץ במיוחד עבור:
אנשים שאינם שולטים במחשבותיהם בצורה מכוונת, אנשים אשר מחשבתם עמוסה במחשבות שליליות ומחשבות של פחד, אנשים אשר עסוקים בלחשוב על הדברים שהם לא רוצים שיקרו, אנשים אשר נשלטים על ידי טקסים של מחשבות ואנשים אשר מחשבתם אינה מסודרת או צלולה.

מדיטציה סופית – מדיטציית נודיימנשנס – No Dimensions* (מקור – אושו)
זמן דרוש: כשעה
מומלץ לבצע מדיטציה זו על קיבה ריקה.
שלב א': 30 דקות.
בצע תנועות עם ידיים ורגליים, קדימה, לצדדים ואחורה על פי ההוראות (וכפי שביצעת בקורס).
המשך כך עם המוסיקה עד סופה. הפנה את המבט כל פעם בכפות הידיים.
שלב ב': 15 דקות.
הרם זרוע ימין באוויר והפנה את המבט לתוך בכף יד ימין. הרם קצת את יד שמאל מאחוריך לצורך איזון כאשר כף היד פונה כלפי מטה.
התחל להסתחרר סביב הציר של עצמך ובעודך במקום אחד (לא לעשות סיבובים בחדר). התחל להסתחרר לאט ועם הזמן הגבר את מהירות הסחרור והרשה לסחרור לקחת אותך כמו מערבולת של אנרגיה. הסתחרר כך עד שהמוסיקה נמשכת.
שלב ג': 15 דקות.
עם סיום המוסיקה של השלב הקודם, האט את הסחרור והרשה לעצמך לנחות לתוך הקרקע. התגלגל על הבטן והיצמד אל האדמה (הרצפה) עם גופך. היה במנוחה שלמה לשמך 15 דקות ובעיניים עצומות. היה שקט, לא פעיל ונסה לא לזוז כמה שניתן.

מדיטציה

.

WhatsApp chat יש לך שאלה? אני מחכה לך עכשיו בוואטצאפ, בלחיצה כאן