חופש ממחשבות

   ראשי >> בלוג מדיטציה i32 >> חופש ממחשבות

מדיטציה – החופש האולטימטיבי

רבות נכתב על מדיטציה ופירושים מגוונים מיוחסים למושג הזה.

במאמר זה אני רוצה להתייחס ולדבר על מדיטציה בהקשר למילה אחת חשובה מאוד – חופש.

רוב בני האדם הם אנשים חופשיים אך רוב בני האדם חיים יום יום בכלא השמור ביותר, הכלא הפנימי של העבר ועתיד.

המפתח שיכול לפתוח את שארי הכלא העצום הזה נקרא – מדיטציה ומי שמשתמש במפתח הזה זוכה לחופש אמיתי!

חופש ממחשבותחופש לחיות את החיים ברגע הזה, חופש ליהנות מהרגע הזה, חופש מהשפעות האתמול וחופש מאשליות המחר.

שימו לב, כל המחשבות שעוברות בראשך הן מחשבות שמקושרות לעבר או לעתיד, אין סוג אחר של מחשבות ולא ניתן לחשוב את ההווה, ברגע שאתה מנסה לחשוב על הרגע הזה הוא מיד הופך להיות נחלת עברך.

לא ניתן לחשוב על ההווה, על הרגע הזה וברגע שאתה נשלט על ידי מחשבות שאינן פוסקות, בעצם, אין לך דרך לחיות את הרגע הזה.

המחשבות שלך הן הסוהר הסודי שמסוגל להכניס אותך לכלא השמור ביותר ולמנוע ממך לחיות את החיים במלואם – וכך, לפספס לחלוטין את רגעי ההווה ואולי גרוע מכך, למנוע ממך ליהנות מהם.

אם כך, הדרך היחידה לחיות וליהנות מרגעי ההווה היא להפסיק את המחשבות. אך כולנו יודעים שזה בלתי אפשרי. ישנו רגע אחד בו המחשבות פוסקות ואף אחד מהאנשים שאני מכירה לא ממהר להגיע לשם, בכל מקרה לא באופן גלוי.

אם כך, האם נגזר עלינו לחיות את העבר ואת העתיד שאינם קיימים באמת במציאות אלא בראשנו בלבד, שוב ושוב ושוב?

על פי חכמת הקבלה, ספרת "גבורה" (המקושרת לאינטליגנציה 5 – כוח מחשבה) היא היכולת לגבור על מחשבתך. גיבור הוא זה שגובר על מחשבתו וזה שמצליח להתעלות מעל המחשבה ובעצם כך לצאת לחופשי.

הכלי הטבעי, העתיק ויעיל שקיים בעולם שמאפשר לך להשקיט את המחשבות ולחיות את הרגע הזה, היום, עכשיו, הוא מדיטציה

וכאן אני חייבת להדגיש כי מדיטציה אינה מפסיקה לגמרי את המחשבות וגם איננו רוצים בכך באמת.

חופש ממחשבות

מדיטציה מאיטה ומשנה את מקצב וסוג המחשבות ומשנה את סוג הגלי המוח כך שהמחשות אינן כולאות אותך יותר אלא נמצאות ברקע ואתה מחוץ להן.

מדיטציה מעניקה לך את היכולת לחצות את שארי הכלא הפנימי של העבר והעתיד ולהיכנס לתוך הרגע הנצחי, זה שקיים באמת, היחיד שקיים באמת – רגע ההווה המבורך.

התחושה הזו כה נפלאה ששירים וספרים שלמים נכתבו עליה. אבל במקום לקרוא את הספרים והשירים, ההמלצה שלי היא פשוט ללמוד ולחוות את התחושה הזו בעצמך!

ובמילים פשוטות, ככה זה נראה:

אתמול – מולדת הכעס, האשמה והחרטות,

מחר – מולדת הפחד, החרדה והאשליות,

היום / עכשיו – מולדת החופש, השמחה והאושר הפשוט!

………………………………………………

רוצה לגלות את עולם המדיטציה? לחץ כאן לפרטים על סדנת תגלית מדיטציה i32

רוצה ללמוד ולתרגל מדיטציה באופן מקצועי ומדויק? לחץ כאן לפרטים על קורס מדיטציה i32 למתחילים

.

 

 

WhatsApp chat יש לך שאלה? אני מחכה לך עכשיו בוואטצאפ, בלחיצה כאן