מדיטציה i32 – טכניקות מדיטציה לאימון 32 אינטליגנציות

   ראשי >> מדיטציה i32 – טכניקות מדיטציה לאימון 32 אינטליגנציות

מדיטציה i32 – טכניקות מדיטציה לאימון 32 אינטליגנציות

מדיטציה i32 - טכניקות מדיטציה לאימון 32 אינטליגנציות

מדיטציה i32 – טכניקות מדיטציה לאימון 32 אינטליגנציות

מדיטציה זאת המנוחה שמתרחשת כאשר אתה מפסיק להתאמץ לקבל תוצאה מסוימת,

כשאתה מרפה מהשליטה ופשוט נוכח.

מהי מדיטציה i32?

על פי שיטת לוסקי, לכל אדם יש 32 אינטליגנציות בפרופיל ייחודי, דרכן הוא מבין את החיים ובאמצעותן הוא יוצר מציאות.

את האינטליגנציות ניתן לאמן כמו שריר על פי הרצון החופשי.

כל טכניקת מדיטציה מתוך מדיטציה i32, מאמנת ומטפלת באופן טבעי באינטליגנציה מסוימת וכל מדיטציה יוצרת תוצאה שונה בנפש.

מדיטציה i32, מציגה טכניקות פשוטות של מדיטציה לצורך פיתוח ואימון 32 אינטליגנציות על פי שיטת לוסקי, יש לכל אדם בגוף ובנפש, כחלק ממבנה האישיות שלו.

מה הייחודיות של מדיטציה i32?

הייחודיות של מדיטציה i32 שהיא יוצרת קשר בין טכניקות של מדיטציה (עתיקות ומוכחות) לבין אימון יכולות מובחנות (אינטליגנציות) בנפשנו. כמו כן, מדיטציה i32 מאפשרת התאמה אישית של מדיטציה לפי מבנה האישיות והצורך האישי של כל אחד.

מדיטציה i32 – טכניקות מדיטציה לאימון 32 אינטליגנציות

א – מדיטציית לוסיוגה ל – מדיטציית קונדליני 1 – מדיטציה אור זהוב
ב –  מדיטציה זזן מ – מדיטציית נשיפה 2 – מדיטציית אום
ג – מדיטציית תודה נ – מדיטציה בהליכה 3 – מדיטציית חיבוק
ד – מדיטציה עם אותיות השם ס –  מדיטציה עם מנטרה 4 – מדיטציה ריקוד
ה – מדיטציה עם נר ע – מדיטציית ג'יבריש 5 – מדיטציה סופית
ו – מדיטציית המהום פ – מדיטציה הגב שלי 6 – מדיטציה לאחדות
ז – מדיטציה לאימון ריח צ – מדיטציה לפתיחת הלב 7 – מדיטציית התבוננות Mindfulness
ח – מדיטציית דיבוב מחשבות ק – מדיטציית חלימה 8 –  מדיטציה לריפוי – הילינג
ט – מדיטציה עם פרי ר –  מדיטציה לשלום פנימי 9 –  מדיטציה לחיבור עם תת מודע
י – מדיטציה דינאמית עם ידיים ש –  מדיטציה מה אני רוצה 10 – מדיטציה עם עץ
כ – מדיטציית במבוק חלול ת – מדיטציה שמיים

 

רוצים לשמוע עוד ולגלות את הסודות של מדיטציה i32 לחיים הטובים שלכם?

לחצו כאן והצטרפו לבוקר מבוא הקרוב (פרונטלי או דיגיטלי) ובואו לבוקר מקסים שיכניס אותכם פנימה

……………………………………….

רוצים ללמוד ולתרגל מדיטציה i32 לאימון 32 אינטליגנציות?

קורס מדיטציה i32 למתחילים – קורס הדגל הוותיק והמבוקש שלנו – עכשיו זמין בשבילכם דרך המחשב, בלי לצאת מהבית.
לימוד, תרגול וחוויה מדהימה שתביא לחיים שלך רוגע, שלווה ושמחת חיים
לחץ כאן לפרטים מלאים

…………………………………………………………………………………………………….

אוגוסט 2013

מדיטציה לאימון אינטליגנציה א' – רצון חופשי – מדיטציית לוס-יוגה

א' - אינטליגנציה של רצון חופשי - היכולת להבחין שהעולם הוא מרחב ריק שמתמלא ברצון החופשי. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של רצון חופשי נמצאת ברובד הרוחני ולכן אין לחפש לה רציונל הגיוני (מפני שאין). רצון חופשי היא היכולת הרוחנית לתפוס את העולם כמרחב ריק שמתמלא [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ב' – חכמה – מדיטציית זזן

ב' - אינטליגנציה של חכמה - היכולת לתזמן פעולה, היכן, מתי, עם מי, כמה ואיך. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של חוכמה היא התזמון הפנימי של כמה, איך, איפה, עם מי וכד'. החוכמה האמיתית היא לא כמות הידע שרכשנו אלא מה אנחנו עושים איתו, מתי אנחנו [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ג' – עושר – מדיטציית תודה

ג' - אינטליגנציה של עושר - היכולת להבחין שהרבה או מעט אינם משפיעים על השמחה שלך. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של עושר היא עמדה שאומרת שהשמחה אינה תלויה בדבר והיא פנימית. אנשים בעלי אינטליגנציה ג' מאוזנת הם אנשים אשר יודעים לשמוח בכל מצב ושמחים בחלקם [...]

מדיטציה קבלית לאימון אינטליגנציה ד' – זרע – מדיטציית אותיות השם – מדיטציה קבלית

ד' - אינטליגנציה של זרע - היכולת לשים מניע וכוונה נכונה כזרע שממנו צומחת התוצאה. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה זו שייכת לרובד השכלי - עולם העמדות שלנו. לאינטליגנציה זו מספר של תפקידים חשובים בחיינו: 1. זו היכולת שלנו להיות מכוונים וממקודים למטה ולמשימה שבאנו לבצע [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ה' – חוש ראיה – מדיטציה עם נר

ה' - אינטליגנציה של חוש ראיה - יכולת ראיה חזותית, מרחבית, על חושית, דמיונית, רב מימדית. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של חוש הראיה הם כל סוגי הראיה: ראיה מרחבית, ראיה חזותית, ראיה דמיונית, ראיה על חושית, ראיה על מימדית וכו'. כמו כן זו היכולת לראות [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ו' – חוש השמיעה – מדיטציית נדברהמה Nadabrhama

ו' - אינטליגנציה של חוש שמיעה - היכולת לשמוע קולות, צלילים, תדרים, עיבוד, משמעת ומשמעות. על פי שיטת לוסקי, חוש השמיעה אחראי על מספר יכולות: יכולת שמיעת קולות וצלילים, יכולת לעבד את מה ששמעתי ולתת לזה משמעות אישית, יכולת שמיעה וקליטה של תדרים שלא נשמעים בשמיעה [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ז' – חוש ריח – מדיטציית ריח

ז' - אינטליגנציה של חוש ריח - יכולת להריח אמת ושקר ויכולת פעולה מהאמת האישית. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של חוש הריח אחראי על היכולת להריח ריחות  ולזהות אותם לריחות טובים ולא טובים (כל אחד לעצמו). בנוסף, חוש הריח מסוגל להריח ריחות מתחת לסקלה של [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ח' – חוש דיבור – מדיטציית דיבוב מחשבות

ח' - אינטליגנציה של דיבור - יכולת דיבור, כתיבה, שיתוף, הרצאה, אבחנה בין נכון ושגוי . על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של דיבור אחראית על כל האספקטים של דיבור, ביטוי, שיחה, שיתוף וכו'. זו היכולת לנסח את המחשבות ולהוציא אותן מהחושך בו הן נמצאות בתוך הראש [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ט' – חוש טעם – מדיטציה עם פרי

ט' - אינטליגנציה של חוש טעם - יכולת להבחין בין טוב ורע, ויכולת פעולה בטעם טוב. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של חוש טעם אחראית על סינון ומיון דברים שאנחנו אוכלים לטעים ולא טעים. טעים ולא וטעים הם הקריטריון לטוב או לא  טוב עבורי. כלומר, משהו [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה י' – חוש מעשה – מדיטציית דיינאמיק Dynamic

י' - אינטליגנציה של מעשה - יכולת לעשות מעשים יזומים ויכולת להבחין בין מותר ואסור. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של חוש המעשה אחראית על היכולת ליזום עשייה, היכולת להפוך את הרעיונות במחשבה למשהו מעשי ומוחשי. אנשים בעלי אינטליגנציה של חוש המעשה חזקה ומאוזנת הם אנשים [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה כ' – חיים – מדיטציית במבוק חלול

כ' - אינטליגנציה של חיים - היכולת לחולל שינוי פנימי, להיות בתנועה ולהעביר הלאה. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה זו היא כוח החיים עצמם. זו עמדה שדוגלת בזרימה, התחדשות ושינוי מתמיד, שינוי פנימי ככוח ששומר חיים ומניע אותם. אינטליגנציה של חיים היא היכולת להיות כמו הזרם [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ל' – חוש התשמיש – מדיטציית קונדליני Kundalini

ל' - אינטליגנציה של תשמיש - היכולת לגלות את עצמך דרך מגע, תנועה, טבע, ריקוד, ציור, אמנויות. על פי שיטת לוסקי, זהו אחד מתוך חמשת החושים הקולטים (מתוך שנים עשר החושים של הרובד הגופני) שיש לכל אדם במינון כלשהו. זוהי היכולת שלנו לגעת בעולם, בעצמנו ובאחרים [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה מ' – רצון לתת – מדיטציית נשיפה

מ' - אינטליגנציה של רצון לתת - היכולת להגדיר את הרצון לתת כמטרה נעלה וכתכלית החיים. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של רצון לתת מכוונת אל היכולת להיות בנתינה אמיתית ולהבין שהנתינה היא זאת שמשחררת אותנו מכובד הדברים שקיבלנו ושנמצאים בתוכנו. הנתינה היא התרופה, היא ההתרוקנות [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה נ' – חוש הלוך / דרך – מדיטציה בהליכה

נ' - אינטליגנציה של הלוך / דרך - היכולת להפוך תהליך ליעד לצורך פתרון בעיות הישרדות מורכבות. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של חוש הדרך אחראית על מספר פעולות שקשורות להצבת יעדים והליכה לקראתם. קודם כל חוש הדרך אחראי על היכולת להגדיר ולהציב יעדים, מיעדים קטנים [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ס' – חוש רוגז / בטן – מדיטציה עם מנטרה

ס' - אינטליגנציה של רוגז / בטן - יכולת תרגול הפנמה ואימון אישי, יכולת פעולה מתוך אמונה. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של חוש הבטן אחראית על היכולת לתרגל, להפנים ולהתמיד בפעולה מסויימת עד שהיא הופכת להיות חלק ממני, עד שהיא נכנסת לתת מודע שלי (הבטן) [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ע' – חוש שחוק / מוח – מדיטציית ג'יבריש – נומיינד Nomind

ע' - אינטליגנציה של שחוק / מוח - יכולת משחק, הגיון, מיון, עיבוד, ניתוח, שאלה, חקירה מודעת. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של חוש המוח אחראית על מספר פעולות ברובד הגופני. המוח הוא האיבר האחראי על היכולת שלנו לחשוב בהגיון, למיין אינפורמציה, לשקול ולהתלבט לפני שמתקבלת [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה פ' – ממשלה – מדיטציית גב

פ' - אינטליגנציה של חיים - היכולת לשחרר את עצמך מיהירות, ידענות, צדקנות, ושחצנות. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של ממשלה מדברת על היכולת לשחרר את עצמך מכבלי האגו המשתלטים עלינו לפעמים. זו היכולת לשים בצד את הידענות, הצדקנות, היהירות והשחצנות והיכולת למשול עליהם ולפעול בלעדיהם. [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה צ' – חוש הרהור / לב – מדיטציית פתיחת הלב

צ' - אינטליגנציה של הרהור/לב - יכולת חברות, חמלה, מחויבות, קבלה, שילוב וניהול אחרים. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של חוש הלב כוללת בתוכה ואחראית על מספר תכונות אנושיות: * יכולת של חמלה, לחמול ולסלוח לאחר באשר הוא. * יכולת של חיברות, להיות חבר טוב, חבר [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ק' – חוש שינה / תא – מדיטציית חלימה

ק' - אינטליגנציה של שינה/תא - יכולת התמודדות בדילמות ערכיות ומוסריות, כבוד האדם וחירותו. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של חוש התא מפעילה ואחראית על מספר פעולות המקשרות בין הגוף לנפש: * יכולת התמודדות בדילמות ערכיות ומסוריות, חיים מתוך ערכיות, העדפה של ערכיות על פי חומריות. [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ר' – שלום – מדיטציית סליחה, תודה, בקשה

ר' - אינטליגנציה של שלום - היכולת להכיל אותך ואחרים על מנת ליצור שלם ושלמות. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של שלום היא קודם כל היכולת להכיל את החלקים המרכיבים אותך (את הפנימיות שלך) כגון השכל והרגש והרצונות השוכנים בנפשם של כל האנשים ולחיות איתם בשלום. [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ש' – רצון לקבל – מדיטציית שאיפה

ש' - אינטליגנציה של רצון לקבל - היכולת להגדיר את מידת כוח הרצון לקבל לעצמך ואת כיוונו. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של רצון לקבל היא היכולת לבקש, לקבל ולהכיל. זו היכולת להגדיר כמה אני רוצה לעצמי, כמה המיכל שלי גדול כדי לקבל מבלי שזה יהיה [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה ת' – חן – מדיטציית שמיים

ת' - אינטליגנציה של חן - היכולת להעלות את ההתרחשויות למודעות עצמית ולגלות אותך. על פי שיטת לוסקי, אינטליגנציה של חן היא היכולת לעשות עבודת מודעות ולהיות במודעות עצמית. כאשר אנשים מודעים לעצמם ולסביבה שלהם הם מוצאים את היופי הפנימי שבכל הדברים וגם את היופי הפנימי שבתוכם [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה 10 – כוח הגילוי

10 - אינטליגנציה של כוח גילוי - היכולת לקבל את המציאות ולטפל בסיבה לצורך שינוי התוצאה. אינטליגנציה 10 היא היכולת לקבל את המציאות הקיימת ולא להתכחש לה או להתעלם ממנה או להדחיק אותה. אינטליגנציה זו לא מדברת על ויתור הרצון ליותר, אלא בקבלה של מה שכבר [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה 9 – כוח חיסון

9 - אינטליגנציה של כוח חיסון - היכולת ללמוד איך ללמוד ולמצוא את הידע הדרוש בזמן הנחוץ. אינטליגנציה 9 היא החוסן והידיעה הפנימית שכאשר יגיע הגשר נמצא את הדרך לעבור אותו. כלומר, זו וודאות פנימית (רגשית, מפני שאין לה הגיון) שלכל תקלה יש פתרון ולכל שאלה [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה 8 – כוח ריפוי

8 - אינטליגנציה של כוח ריפוי - היכולת להבחין שככל שאתה לומד יותר אתה מבין פחות. אינטליגנציה זו היא היכולת הרגשית להודות בכך ש"אני יודע שאני לא יודע". ההודעה בחוסר הידיעה מייצרת סקרנות ורצון ללמוד, והלמידה היא מילה נרדפת לריפוי שכן כל סוג של ריפוי (בגוף [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה 7 – כוח התבוננות

7 - אינטליגנציה של כוח התבוננות - היכולת לדעת את עצמך דרך אחרים ודרך ההתנסויות שלך. על פי שיטת לוסקי, המשוב, ההתבוננות בעצמנו, בבני אדם סביבנו הם המשוב שלנו לעצמנו. אינטליגנציה 7 היא היכולת הרגשית שלנו לזהות ולדעת את עצמנו דרך המשוב שמתקבל דרך ההתבוננות בסביבה, [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה 6 – כוח אחדות

6 - אינטליגנציה של כוח אחדות - היכולת לחזק את השונות על מנת ליצור אחדות והרמוניה. אינטליגנציה זו היא היכולת שלי לקבל ולחדד את השונה וייחודי שבתוכי מבלי לנסות להפוך את עצמי לשבלונה של החברה. זו היכולת לבטא את הייחודי שבי מתוך קבלה שלמה ומתוך ההבנה [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה 5 – כוח מחשבה

5 - אינטליגנציה של כוח מחשבה - היכולת ליצור באמצעות מחשבה מכוונת אמונה ומציאות חדשה. אינטליגנציה זו היא הכוח הנפשי של המחשבה, זוהי אינה מחשבה שכלית הגיונית, אלא האמונה והידיעה בכוחה של מחשבה ליצור שינוי. היכולת ליצור שינוי במציאות באמצעות שינוי מחשבה באופן מודע ומכוון. זוהי [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה 4 – כוח חופש

4 - אינטליגנציה של כוח חופש - היכולת להיות או לא להיות בכל מקום בו אתה נמצא. אינטליגנציה זו היא היכולת הרגשית להיות וגם לא להיות בכל מקום (פיזי ולא פיזי) שבו אתה נמצא בחייך. כלומר, זו היכולת לבחור מתוך חופש בחירה אמיתי כל מקום וכל [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה 3 – כוח אהבה

3 - אינטליגנציה של כוח אהבה - היכולת לעשות דברים מתוך אהבה כתרופה של כל התרופות וכסיבה של כל הסיבות. אינטליגנציה זו היא היכולת שלנו לאהוב את עצמנו כפי שאנחנו, לאהוב את עצמנו בדברים שאנחנו עוסקים ולאהוב את עצמנו ללא תנאים, סיבות או גבולות, אהבה שהיא [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה 2 – כוח בראשית

2 - אינטליגנציה של כוח בראשית - היכולת להתחיל מהתחלה, כל דבר, בכל גיל, בכל זמן ובכל מקום. מדיטציה לאימון אינטליגנציה 2 - כוח בראשית זוהי אינטליגנציה רגשית, כוח נפשי העוזר לנו לקום ולהתחיל מחדש, כל פעם מחדש, התחלות קטנות והתחלות גדולות. אינטליגנציה 2 מביאה איתה [...]

מדיטציה לאימון אינטליגנציה 1 – כוח האור – מדיטציית האור הזהוב

1 - אינטליגנציה של כוח אור - היכולת להיות בוודאות שהכול בא מצד האור, הכול אור. אינטליגנציה זו היא האופטימיות הפנימית שאומרת לנו שהכל לטובה, שהכל בעצם טוב ואין מה לדאוג. זו היכולת לראות את חצי הכוס המלאה ולא את הריקה, לראות את הטוב שבאחר ולא [...]

WhatsApp chat יש לך שאלה? אני מחכה לך עכשיו בוואטצאפ, בלחיצה כאן