שבילי היער כשבילי האמונות וההרגלים שלך

   ראשי >> סיפורי חכמה >> שבילי היער כשבילי האמונות וההרגלים שלך

"בכפר אחד שהיה ממוקם באמצע היער, היו הולכים תושבי הכפר כל יום אל הנהר להביא מים לכפר.

הדרך הזו הייתה לוקחת להם 7 דקות.

שבילי היער כשבילי האמונות וההרגלים שלךהשביל שהם הלכו בו מידי יום היה רחב, פנוי ומוכר להם מאוד, כי הלכו בו מידי יום. עד כדי כך טוב הכירו את הדרך שהיו יכולים ללכת בה בחושך בלילה ואף בעיניים עצומות.

יום אחד, התחוללה סערה גדולה ביער והרבה עצים נפלו, והשביל נחסם בצורה שהיה זה בלתי אפשרי כעת ללכת בו לנהר.

בגלל שהם היו חייבים להביא מים, הם החלו לפלס שביל חדש לנהר.

בהתחלה השביל היה צר מאוד והיה קשה ללכת בו. היו מכשולים מסויימים על השביל שהיה צריך לעבור אותם והדרך הייתה לוקחת להם כעת 40 דקות שלמות עד שהיו מגיעים אל הנהר.

אך מהר מאוד,  וככל שהלכו בשביל החדש עוד ועוד הוא החל להתרחב ולהתפנות מהמכשולים.

לאחר חודש, הליכה בשביל החדש אל הנהר לקחה להם כבר 15 דקות, ולאחר חודשיים כולם כבר הכירו את השביל החדש היטב והיו מגיעים אל הנהר תוך 10 דקות בלבד.

אנשים שחזרו אל הכפר אחרי תקופה שלא היו בו לא הכירו את השביל החדש שכן הוא היה חדש ומוזר להם והיה על אנשי הכפר ללמד אותם את השביל החדש הזה.

הם התרגלו כעת אל השביל החדש והיו הולכים בו בקלות ובשמחה ואף גילו שהוא בעצם קצר יותר מהשביל הישן כי כעת, אחרי מסםר חודשים שהם הלכו בו, הם היו מגיעים אל הנהר ב-5 דקות בלבד".

ככה בדיוק פועל המוח שלך.

~ שבילי היער כשבילי האמונות וההרגלים שלך ~

המחשבות שלך הם כמו שבילים חדשים שהולכים בהם פעם ראשונה או שניה.

אך ככל שאתה חושב שוב ושוב את אותה מהחשבה, היא "חורצת" שביל חדש במוח שלך ולאט לאט המחשבה הופכת לאמונה.

כאשר מחשבה שהתאמנת עליה שוב ושוב הפכה לאמונה, כאילו היה זה שביל רחב חדש במוח שלך שמוביל אותך מנקודה אחת לשניה בזמן קצר. ככה נוצרים גם הרגלים חדשים.

בהתחלה זה חדש ומוזר ואולי אף קשה. אך ככל שמתאמנים על זה שוב ושוב, זה הופך להיות מוכר וקל ולאחר זמן מה אתה לא מצליח לדמיין כיצד חיית לפני זה ללא ההרגל הזה.

להיות עצוב או שמח זה גם הרגל.

ככל שאנשים מתרגלים להיות עצובים או מקטרים או כואסים או לחוצים כך הם מתרגלים להרגל הזה.

אבל אנשים שמתרגלים מידי יום להיות שמחים, אדיבים, מרוצים, קלילים ורגועים בנפשם, הם יוצרים הרגל של התכונות האלה וזה הופך להיות הטבע שלהם, קל ופשוט.

מה אתה בוחר להרגלים שלך? מה אתה רוצה להיות בחיי היום יום שלך?

אם בחרת להיות שמח, רגוע, ממקוד ושליו, מדיטציה היא הכלי המתאים ביותר לתרגול יומיומי על מנת להפוך את התכונות האלה להרגל הטבעי שלך.

הצטרפו ל >> קורס מדיטציה למתחילים ותלמדו כיצד לתרגל
מדיטציה יומית באופן עצמאי, מהנה, קל ויעיל כבר מהשיעור הראשון.

WhatsApp chat יש לך שאלה? אני מחכה לך עכשיו בוואטצאפ, בלחיצה כאן