50 סיבות לאושר

   ראשי >> בלוג מדיטציה i32 >> 50 סיבות לאושר

50 סיבות לאושר :

50 סיבות קטנות לאושר1. להתאהב במישהו.
2. לצחוק כל כך חזק שכל הגוף שלך כואב.
3. מקלחת חמה אחרי יום ארוך.
4. לעשות קניות בסופר מרקט ללא תור בקופה.
5. להביט מבט עמוק ומיוחד בעניים.
6. לקבל הודעת SMS מאדם אהוב.
7. לנהוג להנאתך בכביש עם נוף עוצר נשימה.
8. לשמוע ברדיו את השיר שאתה כל כך אוהב, בקולי קולות.
9. לשכב מתחת לפוך ולשמוע את הגשם בחוץ.
10. להתעטף במגבת חמה ורכה מהמייבש.
11. לשתות מילקשייק שוקולד (או וניל…או תות שדה)
12. לשכב באמבט חם מלא בקצף ולהירגע אחרי יום ארוך.
13. לצחוק בקול רם מבדיחה טובה.
14. לנהל שיחה טובה עם חבר.
15. ללכת יחף על החוף.
16. למצוא שטר בכיס של המעיל שלך מהחורף שעבר.
17. לצחוק על משהו שעשית או אמרת, אבל לצחוק באמת.
18. מישהו שהיית רוצה להכיר, מתחיל איתך בפאב, ויש לכם מבט ארוך וטוב בעיניים.
19. שיחת טלפון ארוכה עם אהוב ליבך.
20. לרוץ בין הממטרות.
21. לצחוק ולחייך מכל הלב ללא שום סחבה מיוחדת.
22. מישהו ברחוב שאומר לך שאת יפה.
23. לצחוק מבדיחה פרטית בין חברים.
24. להיפגש עם חברים ותיקים.
25. לשמוע (בטעות) שמישהו אחר אומר משהומאוד נחמד עליך.
26. להתעורר ולהבין שיש לך עוד כמה שעות לישון.
27. הנשיקה הראשונה שלך.
28. להכיר חברים חדשים ולהתרגש מחדש מההיכרות עם אנשים חדשים.
29. לשחק עם גור כלבים או חתולים.
30. כאשר מישהו משחק לך בשיער (בתנאי שאתה אוהב את זה).
31. להתעורר מחלום מתוק ונעים.
32. לשתות שוקו חם ביום גשום וקר.
33. לנסוע לטיול עם חברים טובים.
34. סתם להתנדנד על נדנדה.
35. ליצור קשר עין עם מישהו חמוד ברחוב.
36. לאפות עוגיות שוקולד צ'יפס, ולאכול אותן חמות.
37. לקבל קופסה עם עוגיות תוצרת בית מחבר.
38. לצאת לטיול עם חברה קרובה ולהחזיק ידיים.
39. להיפגש עם חבר טוב שלא ראית הרבה זמן ולהיזכר ברגעים יפים מהעבר המשותף שלכם.
40. לראות את פניו של אדם אהוב כאשר הוא מקבל ממך מתנה מיוחדת, כזו שרצה לקבל.
41. לצפות בזריחה.
42. להתעורר מוקדם בבוקר, לצאת מהמיטה להיות אסיר תודה על יום חדש.
43. לדעת שמישהו מתגעגע וחושב עליך.
44. לקבל חיבוק ארוך ואוהב מאדם קרוב מאוד, או מבן זוג.
45. לדעת שעשית את הדבר הנכון למרות מה שאנשים אחרים אומרים.
46. להיכנס למאפפיה מוקדם בבוקר ולקנות בגט טרי שרק יצא מהתנור.
47. לשבת במרפסת או בגינה, לעצום עיניים ופשוט להקשיב לציפורים שרות.
48. לשבת מול הים בשקיעה, ביום קייצי וחמים ולצפות בגלים המתנפצים.
49. לקבל מסאג' מפנק, ככה סתם באמצע היום.
50. לשבת לכמה דקות של מדיטציה אחרי יום ארוך, לעצום עיניים ולמצוא שקט ושלווה אמיתייים בתוכך.

רוצה להתחיל ליישם את הסעיף האחרון ממש בקרוב?
הצטרף אלינו לקורס מדיטציה למתחילים ותוכל לשבת למדיטציה מהנה ומרגיעה בבית כבר אחרי השיעור הראשון.
לפרטים מלאים והצטרפות ל >> קורס מדיטציה למתחילים הקרוב

WhatsApp chat יש לך שאלה? אני מחכה לך עכשיו בוואטצאפ, בלחיצה כאן